3週間続ければ一生が変わる/ロビン・シャーマ

15年前くらいに発売された本ですが、時々読み返えす本です。

今日この本を取り上げたのは、実はこの「ノリマガ」を開始して、記念すべき100記事を達成したからです。

3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉

3週間続けること

100記事を書くのに、ちょうど3カ月かかりました。

ブログを100記事書く前に辞めてしまう人がほとんどだと聞いたことがあります。

たしかに3週間あたりで止めようかってよぎる時があったような気が、、。

グーグル様もその辺をよくわかっているようで、100記事に近づくと同時に「ノリマガ」って検索すると、カテゴリー表記がでるようになります。

ブログが評価されるようになるのだとか。

ブログではなくても、まずは3週間続けてみることは大切です。

まず最初の2,3日が違和感があって、1週間で慣れてきたと思ったら、2週間目で嫌になってきて、3週間までにやめてしまうってことって多いです。私のパターン。笑

もちろんその後も止めたいってなることは何度もきます。

この本には101のテーマが書かれていて、例えば、「小さなことを考えない」「変えられないことを心配しない」「1時間早く起きてみる」「孤独になれる時間を確保する」「他人のせいにしない」・・などなど、普段から少し意識を良い方向へ変えてみる、そしてそれを3週間続けてみましょうって内容です。

自分の性格や思考ってなかなか変えれないんですけど、本に目を通しながら3週間続けてみると、ほんの少しずつ自分自身の中で変化が起きるのがわかります。

何事も続けることは大事。

“継続は力なり”　ですね。